A GoFit é a maior Assessoria Esportiva do interior do estado do Rio Grande do Sul. Localiza-se em Santa Maria e tem como carros-chefes os serviços de assessoria para ciclismo e corrida, na qual é especializada. Oferece atendimento ONLINE e PRESENCIAL, de forma individual e personalizada para pessoas que desejam fazer do esporte um hábito ou um estilo de vida, do iniciante ao atleta que busca por performance.
Pioneira em serviços de assessoria esportiva, iniciou suas atividades em 15 de fevereiro de 2016 e, desde então, vem auxiliando pessoas de todos os lugares do Brasil, bem como de fora do País, a quebrarem seus paradigmas e alcançarem objetivos que julgavam ser impossíveis. Atualmente, é a maior assessoria da cidade em número de participantes, conquistando com isso, inúmeros prêmios de equipe destaque nas mais diversas provas de corrida.
Possui o maior e mais qualificado corpo técnico, entre professores/treinadores (apaixonados pelo esporte e praticantes de corrida e ciclismo), e especialistas em áreas da saúde complementares, como nutrição e fisioterapia. Dispõe ainda de uma rede de parceiros que oferece atendimento e condições diferenciadas em seus estabelecimentos.
Fazer parte de uma assessoria esportiva como a GoFit é transformar esportes individuais, em essência, em uma prática altamente coletiva, vivendo na companhia de pessoas fascinadas e motivadas a fazer do exercício uma atividade imensamente prazerosa.
COMO
FUNCIONA
Na GoFit, os treinos são elaborados de forma individual e personalizada.
O ponto de partida tanto para a corrida quanto para o ciclismo é o preenchimento da ANAMNESE ONLINE, que você receberá por e-mail após a contratação do plano. O segundo passo é a AVALIAÇÃO DE DESEMPENHO na corrida ou ciclismo, onde identificamos os objetivos, nível de condicionamento e a biomecânica.
Essas avaliações podem ser feitas presencialmente ou remotamente, onde o treinador vai orientar sobre o protocolo de avaliação a ser usado pelo aluno. A soma das informações da ANAMNESE ONLINE mais o resultado da AVALIAÇÃO DE DESEMPENHO serão a base do treinamento personalizado, pois é partir delas que iniciaremos a prescrição dos treinamentos da corrida e/ou ciclismo.
Um dos professores será o responsável pelos treinos, que são enviados semanalmente através do aplicativo SisRun. Por meio desse app ou até pelo WhatsApp, o aluno enviará um parecer de como foi o treino realizado para que o professor possa avaliar e dar um feedback sobre o seu desempenho. Os feedbacks são dados semanalmente e existe sempre comunicação entre professor e aluno.
Além das planilhas de treino, disponibilizamos no nosso canal do YouTube várias aulas para os alunos da GoFit. Essas aulas têm como objetivo recuperar, fortalecer, educar e aperfeiçoar a biomecânica da corrida. E ainda temos o nosso calendário de eventos, participação em provas e outras atividades, para isto consulte na nossa agenda.
Periodicamente é realizada uma reavaliação de desempenho para identificar a evolução de cada um dos alunos, estabelecer novos objetivos, redirecionar a preparação e melhorar os métodos de treinamento.